رعاية المسنين

أهم الأعشاب الطبية في تقوية الجهاز المناعي

نقدم لكم فى هذه المقاله أهم الأعشاب الطبية في تقوية الجهاز المناعي

ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

ونقدم لكم أهم الأعشاب الطبية في تقوية الجهاز المناعي

تعد الأعشاب من أهم الوصفات التي يؤخذ بها لعلاج العديد من الأمراض وذلك لما حققته من سمعة علاجية منذ عشرات السنين ولا زالت تستعمل كوصفة منزلية لا غنى عنها خصوصا في فصل الشتاء ومن هذه الأعشاب والنباتات الثومِ والبقدنوس التي توجد في كل مطبخ واستقرت فيه كمكون أساسي وتحتوي هذه النباتات على خصائص طبية خاصة حول طريقة استعمالها وفوائدها فمنها ما يستعمل كشاي ومنها ما يستعمل ككمادات ومنها ما يستعمل كتوابل

أهم الأعشاب الطبية في تقوية الجهاز المناعي :

يوجد الكثير من الأعشاب الطبية الطبيعية والمفيدة في تقوية الجهاز المناعي ومنها :
– الصبار
يعتبر ذلك النبات الطبيعي الشديد الشهرة والذي له الكثير من الاستخدامات الطبية والصحية للإنسان مثل شفاء الجروح ومشكلات الجلد وهو أحد المسهلات الطبيعية والصبار هو إحدى أنواع النباتات الشائعة في أي مكان بل أنه من الممكن زراعتها بكل سهولة في المنزل حيث نقوم بشق أوراق الصبار واستعمال ذلك العصير الموجود فيها والمفيد للغاية في تقوية وتعزير دور الجهاز المناعي

– الثوم
يستعمل بشكل أساسي في المطابخ وهو شديد الشهرة ويتميز الثوم بقدرته المرتفعة منذ عصر الفراعنة القدماء على توفير الوقاية من الإصابة بالبرد والأنفلونزا فهو له فاعلية مضادة للجراثيم قوية للغاية وأيضاً هو مضاد للفطريات بأنواعها بينما قد أثبتت البحوث الطبية الحديثة أيضاً قدرته المرتفعة على تحفيز قدرة الجهاز المناعي البشري

– الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من أحد أشهر أنواع الأعشاب والذي يستخدم بكثرة كبيرة في المطبخ الصيني تحديدا حيث لا يكاد يخلو أي طبق غذائي صيني منه وقد ثبت أن للزنجبيل قدرة كبيرة في الوقاية من الكثير من الأمراض لما يعطيه للجهاز المناعي البشرة من قوة

– البقدونس
يشتهر هذا النبات الأخضر بغناه الشديد بمادة البوتاسيوم وثبت أن له الكثير من الفوائد الصحية لما يحتويه من الكثير من أنواع الفيتامينات التي تعمل على إزالة السموم من الجسم البشري وهو له قدرة كبيرة على تقوية الجهاز المناعي

– النبتة القنفذية
وهي إحدى أنواع النباتات الفعالة للغاية في إعطاء الجهاز المناعي القوة والطاقة
والنشاط المطلوب للعمل على تعقيم وإبادة الفيروسات بأنواعها

– عش الغراب
يحتوي هذا النوع من تلك النباتات على كمية مرتفعة من البروتينات الغنية والسكريات المعقدة والتي تشبه تلك الموجودة في نفس خلايا الفيروسات والبكتريا كما أن منشط جيد لخلايا النخاع العظمى البشري وخلايا الغدة التيموزية وتلك الخلايا الأكلة وبالتالي فإنه مفيد للغاية في تقوية الجهاز المناعي البشري وإمداده بالقدرة على مقاومة أي اعتداء محتمل من الفيروسات الخاصة بالأمراض

– نباتات الالوان الطبيعية
تعد كل تلك النوعية من النباتات الملونة مثل الطماطم والعنب والكركدية والكرز من
إحدى أهم أنواع الأعشاب ذات التأثير الهائل على تقوية الجهاز المناعي البشري

– العرقسوس
يعمل العرقسوس على تقوية الجهاز ألمناعي نظراً لأنه يحتوي على 10 مركبات لها الفاعلية العالية على تقوية المناعة لدى الإنسان

– جذور الجنسنج
ثبت من خلال التجارب العلمية والدراسات أن جذور الجنسنج لها دور حيوي ورئيسي في العمل على تقوية الجهاز المناعي البشرى ومن ثم حماية الإنسان من الإصابة بالأمراض المختلفة

– ورق الزيتون
يتم استعمال منقوعه مثل الشاي وهو مقوي جيد للجهاز المناعي البشري

– حبة البركة
لحبة البركة الكثير من الفوائد الصحية فهي تعمل أيضاً على تقوية وتحفيز وتزويد الجهاز المناعي بالطاقة لتقويته في مواجهة الفيروسات والميكروبات الخاصة بالأمراض مثل مرض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري وأمراض الكلى

– المريمية
كان قد أكتشفها القدماء حيث كان استخدامها الأول لديهم في تلك العمليات الخاصة بتقوية الذاكرة وهي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكالسيوم والزيوت الطيارة كما أنها ملطفة ومهدئة ومضادة لأعراض الاكتئاب وكما أنها لديها القدرة على تطهير الفم والحلق من الفيروسات والبكتريا الضارة وبالتالي مساعدة الجهاز المناعي البشري على تأدية دوره

قراءة المزيد...

How to Enhance Your Property

Here we’re supplying you some guidance for composing an essay that’s successful within the general public. Below are a few tips that will aid write an outstanding composition. There are nevertheless, custom term papers a few methods to follow which will permit you to compose a leading article. Another suggestion is you should always write the article to the level without information which is not affecting the subject of the essay. Creating analytical essays isn’t an easy undertaking and thus pupils have to get aid from on-line article writing firms. Visit our own article writing business and relish special and skilled article solutions. Our essay writers can be obtained for the duration of and prepared to offer you quality argumentative composition and additional essays.

Therefore, resort enhancements are now actually big-business.

They are going to supply you with documents which are initial. Writers of analytical documents must obtain enough information regarding the material they are able to be writing about. Contrary to other article writing businesses, offering writers which are educated on how better to write academic papers with several essay composing types. While composing the article you need to ensure your essay is free from all kinds of blunders including grammatical or spelling in order to save your own time within the modification strategy. You’ll likely also feel of other items to raise the article. Do not neglect, your article is an all inclusive and entire making no defect within the catcher within the rye composition.

قراءة المزيد...
رعاية المسنين

أعشاب لعلاج الالتهاب الرئوي

نقدم لكم فى هذه المقاله أعشاب لعلاج الالتهاب الرئوي

ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

ونقدم لكم أعشاب لعلاج الالتهاب الرئوي

الالتهاب الرئوي هو عدوى خطيرة في الرئة ويمكن أن تكون ناتجة عن البكتيريا والفيروسات والفطريات والطفيليات والكائنات الدقيقة الأخرى ويذكر المركز الطبي لجامعة ماريلاند أن الالتهاب الرئوي هو مرض منتشر ويؤثر على العديد من الناس كل عام والالتهاب الرئوي الذي يسبب التهاب الرئة يمكن الحصول عليه من عدة أسباب متنوعة وقد استخدمت العلاجات العشبية منذ فترة طويلة للمساعدة في علاج الالتهاب الرئوي على الرغم من أنه يجب عليك دائما مراجعة خيارات العلاج مع الطبيب قبل تناول الأدوية العشبية والالتهاب الرئوي غالبا ما يتبع التهابات الجهاز التنفسي العلوي مثل البرد والانفلونزا أو الحصبة وقد تكون أكثر عرضة
لتطوير الالتهاب الرئوي إذا كنت من كبار السن أو إذا كنت تعاني من ضعف في الجهاز المناعي أو من أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وأمراض الكلى ومرض الخلايا المنجلية أو فيروس نقص المناعة البشرية وكما يعد الأطفال ومن يعانون من سوء التغذية المدخنين من الأشخاص الأكثر عرضة أيضا لتطور هذه الحالة وبعض من علامات وأعراض الالتهاب الرئوي الأكثر شيوعا تشمل الحمى والقشعريرة والسعال والتنفس السريع والقيء ووجود آلام في البطن وفقدان في الشهية

أعشاب لعلاج الالتهاب الرئوي :

– البصل المشوي
يقطع البصل شرائح ويسخن على مقلاة إلى أن يميل إلى اللون البني ويتم وضع لبخة من الشرائح المشوية على الصدر والظهر صباحاً وقبل النوم

– الهندباء البرية
يتم طحن جذور وأوراق الهندباء البرية ويتم وضع ملعقة من مطحون الهندباء في كأس من الماء المغلي ويترك لمدة 15 دقيقة ويصفى منقوع الهندباء ويشرب مقدار فنجان صباحا ومساء

– الحلبة
يتم غلي ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة في مقدار كأس من الماء لعدة دقائق ويتناول المريض ملعقة كبيرة من مغلي الحلبة كل ساعة ويخلط مقدارين متساويين من الحلبة المطحونة مع زيت الزيتون ويأكل المريض نصف ملعقة صغيرة من خليط الحلبة وزيت الزيتون بعد كل وجبة طعام 3 مرات يوميا

– الجرجير
يتم عصر الجرجير ويتناول منه ملعقة واحدة مع الحليب أو الماء 3 مرات بعد الطعام

– المستكة
يتم إذابة قليل من حبات المستكة في زيت الزيتون ويؤخذ ملعقة صغيرة 3 مرات يومياً

– الثوم
يتم تناول الثوم بشكل يومي مع الطعام أو من خلال تناوله بشكل شرائح يومياً
ويعد الثوم من المضادات الحيوية الفعالة في القضاء على الجراثيم

– عشب الندى
يتم نقع ملعقة صغيرة من نبات عشب الندى المطحون في كأس من الماء المغلي
ويشرب فنجان من منقوع العشبة وبعد كل وجبة 3 مرات يومياً

– صريمة الجدي
يتم نقع ملعقة من زهرة نبات صريمة الجدي في كأس من الماء المغلي ويؤخد من مغلي الزهور فنجان صباحاً ومساء وهذه الزهرة تقضي على العديد من أنواع البكتيريا والفيروسات

قراءة المزيد...
رعاية المسنين

فوائد نبات الراوند الصحية

نقدم لكم فى هذه المقاله فوائد نبات الراوند الصحية

ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

ونقدم لكم فوائد نبات الراوند الصحية

الراوند هو نبات غريب المظهر مع التاريخ مثيرة جدا للاهتمام وعائلة من النباتات ويعد على نطاق واسع باعتبارها من الخضر ويعد ثمرة لأنها تستخدم أساسا على أنها الفاكهة في ممارسات الطهيعلميا فهي من النباتات المعمرة العشبية بالأوراق المتزايدة قبالة الجزء العلوي من جذور سميكة وسيقان النبات هي في الواقع الأجزاء الأكثر استخداما من الراوند وأحيانا كحلوى أو عنصرا في أطباق الحلو وذلك بسبب مذاقه الحلو فريد وأنها ظهرت للمرة الأولى في المملكة المتحدة قبل ما يقرب من 400 سنة وأصبحت تحظى بتقدير كبير للنكهة فريدة من نوعها والطعم الحلو أن يكمل عدد من الفواكه الحلوة أخرى للفطائر والكعك والعصائر والراوند فطيرة الحلوى هو منتشر في أماكن مختلفة في جميع أنحاء العالم ومع ذلك على الرغم من الذوق الراوند هو أيضا الخضار صحي مذهل / الفاكهة التي يمكن أن تعطي دفعة كبيرة لصحة الإنسان

فوائد نبات الراوند الصحية :

– فقدان الوزن
نظراً لاحتواء الراوند على نسبة قليلة جداً من السعرات الحرارية بحيث يحتوي 100 غرام فقط من الراوند على 21 سعرة حرارية وكما يساعد الجسم على حرق الدهون المتراكمة فيه مما يسبب في خسارة الوزن الزائد للجسم

– مكافحة أمراض القلب والأوعية الدموية
نتيجة قلة نسبة الدهون والكوليسترول ضمن الراوند فهي لا تشكل أي خطر على صحة القلب والأوعية الدموية وبل يمكنها زيادة نسبة الكوليسترول الجيد للجسم نتيجة لاحتوائها على الألياف والتي تساعد في التخلص من الكمية الفائضة من الكوليسترول المتراكمة في الأوعية الدموية بالإضافة إلى المواد المضادة للأكسدة التي تقي من خطر الإصابة بأمراض القلب

– تنظيم عملية الهضم
يحتوي الراوند على كمية كبيرة من الألياف الغذائية والتي تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي فهو يساعد في علاج الاضطرابات المختلفة التي تصيب الجهاز الهضمي مثل الإمساك والانتفاخ والأمراض المتعلقة بالقولون والمستقيم

– الحماية من مرض الزهايمر
إن الراوند يشتمل على أهم الفيتامينات الضرورية لصحة الدماغ والخلايا العصبية فهو يعمل على منع أكسدة الخلايا المكونة للدماغ ويقوم بتحفيز النشاط المعرفي وبالتالي منع أو تأخير ظهور مرض الزهايمر

– الحفاظ على صحة العظام
وذلك نتيجة لغنى الراوند بالكالسيوم والمعادن الضرورية مما يعزز ذلك من نمو
العظام بالطريقة الصحية والسليمة

– الوقاية من سرطان الفم والرئة
يعد الراوند مصدراً جيداً للبيتا كاروتين والكثير من المركبات مثل اللوتين والزياكسانثين المشابهة لفيتامين أ في عملها وخاصة مركب بولنوليك والذي أثبت فعاليته في الوقاية من سرطان الفم والرئة

– تحسين عمل الدورة الدموية
إن الكميات الضئيلة الموجودة في الراوند تعد كافية لتعزيز إنتاج الكثير من خلايا الدم الحمراء الجديدة بالإضافة إلى زيادة كمية الأكسجين في الجسم مما يزيد من كفاءة وظائف كافة أعضاء الجسم وتعزيز عملية الأيض فيه

قراءة المزيد...
رعاية مسنين

فوائد أوراق الخرشوف العلاجية

نقدم لكم فى هذه المقاله فوائد أوراق الخرشوف العلاجية

ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

ونقدم لكم فوائد أوراق الخرشوف العلاجية

أوراق الخرشوف :

الخرشوف هو نبات شوكي موطنه الأصلي أوروبا وأمريكا الشمالية ومنطقة الشرق الأوسط وله عدة أسماء تختلف من منطقة لأخرى وقد استخدم الخرشوف منذ القدم في العلاجات الطبية فاستخدمه المصريون القدامى وأيضاً الإغريق والرومان في علاج مشكلات الهضم وسبب استخدام الخرشوف في الطب يرجع إلى احتوائه على مركبات فعالة مثل السينارين وحامض الديكافويلكوينك وسكوليموسيد وجميعها مركبات مهمة طبياً وتستخدم في تصنيع الأدوية وأيضا يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن المهمة للصحة كالبوتاسيوم والمغنسيوم والحديد والكالسيوم

فوائد أوراق الخرشوف العلاجية :

– تحمي العين من مشكلات البصر وذلك لاحتوائها على فيتامين أ والذي يعد من أهم الفيتامينات التي تحافظ على البصر وتقويه
– تقوي العظام والأسنان فان أوراق الخرشوف تحتوي على نسب مرتفعة من معادن الكالسيوم والحديد التي بدورها تعزز صحة العظم والأسنان وتقويها، لذلك يفضل تناول الأطفال منها في مراحل النمو
– تخلص الجسم من الوزن الزائد فالخرشوف يحتوي على مادة البوليفينول وهي التي تعمل على زيادة العصارة الصفراوية المسؤولة عن هضم الدهون بشكل كامل ومنع تراكمها في الجسم وكما أنها تخلص الجهاز الهضمي من الفضلات بشكل أفضل مما كان عليه سابقاُ
– تخفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم وذلك مفيد جداً للجسم فيخلصه من الأمراض المتعلقة بارتفاع الكوليسترول الضار مثل أمراض القلب وأمراض الأوعية الدموية
– مفيدة للجهاز الهضمي فان أوراق الخرشوف هي عبارة عن علاج فعال لحالات الأمساك وحالات البواسير وآلام المعدة وآلام المرارة وأيضاً لها قدرة على تسريع عملية الهضم وتخليص الجسم من الفضلات
– تقي من الأورام السرطانية وذلك لما تحتويه أوراق الخرشوف من مضادات أكسدة قادرة على تخليص الجسم من الأورام السرطانية والحد من انتشارها فلأوراق الخرشوف فائدة كبيرة في التخلص من سرطان الثدي وسرطان البروستاتا وسرطان الدم
– تُخلص من ضعف التركيز والانتباه فأوراق الخرشوف تحتوي على مواد منبهة قادرة على تنشيط الدماغ
– تحمي الكبد من التليف أو التلف فأوراق الخرشوف تخلص الجسم من السموم التي تؤذي الكبد وتمنع تراكمها
– تخفض مستوى السكر في الدم ولذلك ينصح بتناولها للأشخاص المصابين بمرض السكري
– مفيدة للحامل وللجنين فهي تحتوي على مركبات وفيتامينات قادرة على نمو الجنين بشكل أفضل وأيضا قادرة أوراق الخرشوف على سد حاجات المرأة الحامل من الفيتامينات والمعادن التي تفقدها

قراءة المزيد...
رعاية مسنين

أعشاب لعلاج التهاب الحلق

نقدم لكم فى هذه المقاله أعشاب لعلاج التهاب الحلق

ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

ونقدم لكم أعشاب لعلاج التهاب الحلق

التهاب الحلق :

يعد التهاب الحلق من الأمراض المزعجة التي تصيب الإنسان وهو من الأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسي العلوي أو التهاب المريء وقد تنتج هذه الالتهابات عن فيروسات أو جراثيم أو فطريات وربما تكون أيضاً بسبب ملوثات تنتقل عبر الهواء

أسباب التهاب الحلق :

– استنشاق الهواء الملوث الناتج عن التدخين والذي يعمل على تهييج الحلق والتهابه
– تنفس هواء جاف عن طريق الفم مما يؤثر على جفاف الحلق ثم التهابه
– التهاب اللوزتين حيث تتواجد اللوزتان في الجزء العلوي من البلعوم وعندما تصاب هذه المنطقة بفيروس أو جرثومة فإنها تتهيج ويزداد حجمها حيث تصبح أكبر من حجمها الطبيعي ولا تختلف أعراض الالتهاب الجرثومي عن الفيروسي إلا من خلال الفحص السريري
– التعرض لإصابة في الرقبة
– الإصابة بأمراض في الجهاز المناعي
– وجود حساسية لبعض الأدوية والمركبات الكيميائية
– الإصابة بالزكام والرشح أو النزلات الصدرية والتهابات الرئة

أعراض التهاب الحلق :

– ارتفاع درجة حرارة الجسم
– صداع في الرأس
– آلام في منطقة الحلق وخاصة البلعوم
– ألم عند بلع الطعام
– ظهور بقع فاتحة اللون في منطقة الحلق واللوزتين
– انتفاخ اللوزتين وتضخمهما خاصة عند المصابين بالتهاب اللوزتين
– ألم في البطن يحدث عادةً عند الأطفال
– انتفاخ وألم في الفك خاصةً عند المصابين بالتهاب الغدد اللمفاوية
– التقيؤ خاصةً عند الأطفال
– سعال
– آلام الأذن
– فقدان الشهية
– ضعف عام في جسم المصاب
– خشونة في الصوت

أعشاب لعلاج التهاب الحلق :

من الممكن علاج التهاب الحلق الشديد عن طريق الأعشاب حيث إن هناك مجموعة كبيرة من الأعشاب الطبيعية تستخدم في علاج الكثير من الأمراض ومن هذه الأعشاب ما يلي :
– الزنجبيل حيث توضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل في كوب من الماء المغلي
وتترك لمدة لا تقل عن 10 دقائق ثم تضاف إليها ملعقة من عسل النحل الصافي
وتُشرب مرتين في اليوم
– الثوم حيث يُستخدم كعلاج لجميع الالتهابات ويُفضل أن يكون ممزوجاً مع الزنجبيل والليمون
– عرق السوس وتتم إضافته إلى الماء المغلي ويُشرب على فترتين ويُفضل أن يكون ساخناً
– شمع العسل حيث يؤكل 3 مرات يومياً
– لسان الحمل وذلك عن طريق غلي بذوره ويجب على المريض أن يشربها لمدة لا تقل عن 3 أيام
– التفاح يُفضل أن يكون مشوياً ومحشياً بالكركم والزعفران وكما يُمكن أن نستخدم خل التفاح في التخلص من التهاب الحلق وذلك عن طريق إضافة الماء المالح إلى خل التفاح ويقوم المريض بالغرغرة به لمدة لا تقل عن 3 أيام تقريباً
– اللفت ويتم ذلك عن طريق شرب ملعقة صغيرة يومياً من عصير اللفت وذلك لمدة أسبوع تقريباً ويُفضّل أن يُترك العصير في الحلق قليلاً حتى يظل مدة أطول
– حشيشة القنفذ الأرجوانية وتتم طريقتها عن طريق غليها وثم تُترك لمدة لا تقل عن 10 دقائق تقريباً ثم تُشرب
– اللبان الذكر حيث يتم نقعه في الماء الدافئ قبل استعماله وثم يُغلى ويُشرب مرتين يومياً ويعد مفيداً جداً لعلاج أمراض الجهاز التنفسي
– يمكن أيضاً معالجة التهاب الحلق الشديد أو المزمن عن طريق الغرغرة بالماء الدافئ والملح ويُفضل إضافة نقطتين من عصير الليمون أو الخل إليه وذلك يقضي على البكتريا الموجودة في الحلق

قراءة المزيد...
رعاية مسنين

فوائد عشبة عباءة السيدة العلاجية

نقدم لكم فى هذه المقاله فوائد عشبة عباءة السيدة العلاجية

ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

ونقدم لكم فوائد عشبة عباءة السيدة العلاجية

عشبة عباءة السيدة :

ان عشبة عباءة السيدة أو الذنيان الجبلي أو رجل الأسد هي نبتة برية مزهرة معمرة من فصيلة الورديات وتنمو في المناطق الوعرة والخصبة والمروج الخضراء والجبال تحتوي على مواد علاجية وطبية للكثير من المشكلات النسائية وذلك بفضل محتواها من العناصر المفيدة للجسم كالمواد الصابونية الملينة وحمض السالسليك والعناصر المعدنية كالكالسيوم والحديد بالإضافة إلى مادة التاينين المنبهة والفلافونيد المضادة للأكسدة ومضادات الالتهابات والأحماض الدهنية غير المشبعة والألياف الطبيعية وغيرها وتنمو نبتة عباءة السيدة في منطقة بلاد الشام والمغرب العربي بكثافة وخصوصاً منطقة جبال أطلس وهي عشبة ذات أوراق طولية ناعمة وأزهار صفراء يانعة في فصل الربيع وتتحول إلى أزهار بنية هشة وسهلة التطاير بعد أن تجف لها عدة فوائد واستعمالات

فوائد عشبة عباءة السيدة العلاجية :

فوائد العشبة عديدة ومتنوعة وقد استخدمت على مر العصور لمعالجة المشكلات الصحية المتنوعة ومن أهم هذه الفوائد :
– تستخدم لشد البطن
– تعمل على إزالة الدهون المتراكمة وتخفيف الوزن وعمل الرجيم
– تساعد على علاج الجروح وشفائها
– التخفيف من آلام المعدة وعلاجها
– تمنع الإسهال
– تزيل التكيسات عن المبايض
– تنظم الحيض وتوقف النزيف الرحمي
– تعالج حالات النزيف وآلام البطن والتقرحات لدى النساء وحصى الكلى
– تعمل كمضاد للأكسدة ومضاد للالتهاب المهبلي وذلك من خلال الجلوس في منقوع ماء دافيء مع عشبة عباءة السيدة
– مدرة للبول ومفيدة في حالة الاضرابات المعوية
– تعد بمثابة غسول للوجه ولأمراض الجلد وعلاج الطفح الجلدي
– تمتلك العشبة خصائص مفيدة تجعلها تعمل على موازنة هرمونات الجسم
– تشد عضلة الصدر المترهلة وتعطيه مظهراً جذاباً
– تعالج حالات نزيف اللثة والتهابات الأسنان
– تعزز من قوة الرحم وتمنع الإجهاض

العناصر الغذائية في عشبة عباءة السيدة :

– مادة الفيتوسترولس
– مركبات الفلافونيد المضادّة للأكسدة والالتهابات
– أحماض الساليسيليك
– مادة التانين المانعة للنزيف
– مجموعة من الأحماض الدهنيّة
– مواد صابونية
– زيوت عطارة

قراءة المزيد...
رعاية مسنين

فوائد أوراق شجرة التوت الطبية

نقدم لكم فى هذه المقاله فوائد أوراق شجرة التوت الطبية

ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

ونقدم لكم فوائد أوراق شجرة التوت الطبية

ورق التوت :

يتم الحصول على ورق التوت من أشجار التوت حيث إنه يمكن الاستفادة من هذه الأوراق أو من الثمار التي تحملها في علاج الكثير من أنواع الأمراض المختلفة وبالإضافةً إلى قدرتها على الوقاية منها وتؤخذ ثمار التوت لتكون غذاء ودواء للإنسان وكما أن هذه الثمار تدخل في صناعة وإعداد العديد من المأكولات والحلويات والمربيات المنتشرة والمتوفرة والمعروفة في كل أنحاء العالم والمستساغ طعمها عند الأطفال والكبار وهناك العديد من الفوائد والاستخدامات لورق التوت حيث يمكن استخدامه في حل وعلاج المشكلات الكثيرة التي يمكننا تفاديها وتفضل زراعة هذه الشجرة في كل المنازل فهي من الأساسيات الضرورية

فوائد أوراق شجرة التوت الطبية :

– أوراق التوت لمرضى السكري
أكدت الدراسات العلمية أن أوراق التوت تعيد توازن معدل السكر في الدم وتعالج مرض السكري من النوع الثاني وذلك بتحفيز البنكرياس والغدد المسؤولة عن إفراز الإنسولين على زيادة نسبة الإفراز والأمر الذي يُخفض معدل السكر في الدم بالإضافة إلى مساعدة الجسم على امتصاص الكربوهيدرات وكما يتم تناولها للوقاية أيضاً من الإصابة بمرض السكري

– أوراق التوت لتخفيف الوزن
تناول أوراق التوت يمنح الجسم شعوراً بالشبع ولذلك فهو خيار جيد لمن
يسعون إلى إنقاص أوزانهم الزائدة دون مخاطر التعرض لأي مضاعفات أو مخاطر وكما في بعض حالات الرجيم القاسي أو الاستخدام غير الآمن لبعض الأعشاب وكما يمنع ورق التوت تراكم الدهون في الجسم ويمكن الاستفادة من أوراق التوت بهذا الخصوص بغلي كمية قليلة منها في الماء ثم ترك المغلي لفترة لا تقل عن 15 دقيقة قبل شربه

– أوراق التوت للشعر
يقضي ورق التوت على الشيب أو الشعر الأبيض ويمنحه البريق واللمعان
وكما يُسرع نمو الشعر بصورة ممتازة

– أوراق التوت للكبد والرئة
يتمثل دور أوراق التوت بخصوص دعم صحة الكبد والرئة بالتخلص من أعراض
الحرارة العالية للرئة مثل : الإصابة بالحمى والتهاب الحلق والسعال إلى جانب
تخفيف حدة آلام الكبد وتقليل المضاعفات التي قد يتعرض لها الجسم عند الإصابة
بمشكلات في الكبد والرئة عموماً

– أوراق التوت للمعدة والكلى
أكدت ورق التوت فعالية كبيرة في علاج أمراض المعدة المُتعددة ولا سيما القرحة الدموية ويُذكر أيضاً أن تناول شاي أوراق التوت كفيل بتخفيف الأوجاع الناتجة عن المغص الكلوي ويحسن أداء الكلى وينشط وظائفها

– أوراق التوت للعين
لأوراق التوت القدرة على إزالة أعراض جفاف العين وذلك بواسطة استخدام شاي
أو مغلي أوراق التوت ولكنه يجب الرجوع إلى الطبيب قبل المباشرة في استخدامه

قراءة المزيد...
رعاية مسنين

فوائد عشبة ستيفيا الطبية

نقدم لكم فى هذه المقاله فوائد عشبة ستيفيا الطبية

ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

ونقدم لكم فوائد عشبة ستيفيا الطبية

تعد عشبة ستيفيا على نطاق واسع كواحدة من الاكتشافات الجديدة الأكثر إثارة للاهتمام والمفيدة لصحة الإنسان والتغذية وستيفيا هو اسم لأكثر من 240 نوع من الشجيرات المزهرة وهي من نفس عائلة عباد الشمس وتعرف ستيفيا بأسماء مختلفة وبما في ذلك ورقة الحلو أو السكر ولكن الاسم العلمي الرسمي هو ستيفيا ريبوديانا وانها تنمو في الأجزاء المدارية من أمريكا الشمالية والجنوبية وليس لديها آثار جانبية سلبية على الجسمواستخدم النبات لمئات السنين بسبب أوراقه الحلوة للغاية ولكنه لم يكن يعرف في جميع أنحاء العالم وستيفيا ينتشر في جميع أنحاء العالم لأنه يقدم فائدة كبيرة لملايين من مرضى السكر وبل يعتبر بديل السكر الذي لن يؤثر على مستويات السكر في الدم وكما يظهر الكثير والمزيد من البحوث حول هذا الخيار الرائع على حمية الكربوهيدرات ويتم استخدامه من قبل البكتيريا الموجودة في القولون وباختصار لا يتم امتصاص هذه الجزيئات مثل الجلوكوز في مجرى الدم بحيث لا تؤثر على نسبة السكر في الدم ولكنها تغيير مذاق الأطعمة لطعم حلو جدا

فوائد عشبة ستيفيا الطبية :

لم تكن النبتة معروفة في كل أنحاء العالم على الرغم من استخدامها قبل مئات السنين بسبب مذاق أوراقها الحلو إلا أنها أصبحت معروفة اليوم وكثر استخدامها لما لها من فوائد للجسم فهي تستخدم في علاج ملايين مرضى السكر لأنها لا تمتص جزيئات السكر مثل الجلوكوز في مسار الدم على الرغم من مذاقها الحلو وأهم فوائد هذه النبتة مايلي :
– السيطرة على السكري
تستطيع العشبة تنظيم مستوى السكر في الجسم حيث تحلي الطعام بدرجة قريبة من طعم السكر العادي ولكن الاختلاف أنها تحتوي على مركب غير الأنتراكينون الكربوهيدرات يُسمى (ستيفيوسيدي) الذي يُعطي المذاق الحلو وفي الوقت ذاته فإنه لا يؤثر على مستويات الجلوكوز في جسم الإنسان ولذلك تعد العشبة بديلاً مناسباً للسكر لمرضى السكري

– تخفيف الوزن
تناول أطعمة مثل الكعك والحلويات المُصنعة منها يساعد على فقدان الوزن أو على الأقل عدم زيادته لأن النبتة تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية

– ضبط ضغط الدم
من أهم مكونات النبتة الستيفيوسيدي والجليكوسيدات التي تعمل على استرخاء الأوعية الدموية في الجسم وكما أنها تزيد من التبول وتسيطر على كميات الصوديوم في الجسم ويمكنها أن تعمل على خفض ضغط الدم وبالتالي حماية الجسم من أمراض القلب مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية وتصلب الشرايين

– الوقاية من السرطان
إن وجود الكيرستين والكايمبفيرول ومركبات الجليكوسيدات فيها تساعد الجسم على التخلص من الجذور الحرة ومنع انتشارها وتغلغلها فيه ولذلك تُعد هذه النبتة من أهم النباتات المساعدة في الحد من تحول الخلايا السليمة إلى خلايا سرطانية وكما أن وجود المركبات المضادة للأكسدة فيها يعمل على تقليل أعراض الشيخوخة في سن مبكر ويحد من الإصابة ببعض أمراض القلب والتخلف العقلي

– الحفاظ على صحة الفم
تُصنع الكثير من معاجين الأسنان وغسول الفم من العشبة لأنها تمنع تكون البكتيريا في فم الإنسان وكما أنها تمنع تسوس الأسنان وتُعد علاجاً مناسباً لمرض التهاب اللثة

قراءة المزيد...
رعاية مسنين

فوائد الخروب الصحية

نقدم لكم فى هذه المقاله فوائد الخروب الصحية

ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

ونقدم لكم فوائد الخروب الصحية

يعتبر شجر الخروب أحد الأشجار دائمة الخضرة التى تنمو فى المناطق التى تنمو فيها أشجار الزيتون والبرتقال أى فى مناطق البحر المتوسط حيث يحتوى الخروب على الكثير من الفوائد الكبيرة فى علاج الكثير من الأمراض ولكن يجهله عدد كبير من الناس ولا يعرفونه سوى كمشروب طبيعى مثل باقى المشروبات

فوائد الخروب الصحية :

وُجد أن الأشخاص الذين قاموا بإضافة الخروب إلى غذائهم حققوا عدة فوائد صحية كانخفاض الوزن واللتخفيف من مشكلات المعدة حيثُ يحتوي الخروب على العديد من الألياف كالبكتين ومضادات الأكسدة والبروتين وكميات قليلة من السكر بينما لا يحتوي على الغلوتين وقد تم التصريح باستخدامه كغذاء آمن من قبل مؤسسة الغذاء والدواء الأمريكية ومن فوائده :
– صحة الجهاز الهضمي
يحتوي الخروب على مادة العفص وهي مُركب غذائي يوجد في النباتات ولكن النوع الذي تحتويه معظم النباتات يذوب في الماء وبالتالي يقاوم عملية الهضم وبينما يختلف الأمر في الخروب حيثُ يساعد على التخلص من السموم ومنع نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء

– صحّة القلب
تزود إضافةُ الخروب إلى النظام الغذائي جسم الإنسان بالعديد من الفوائد حيث إن الخروب بطبيعته يحتوي على كمية هائلة من الألياف وهو خالي تماماً من الكافيين ولذلك فهو يعتبر مثالياً للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وهو كذلك يحتوي على الفينولات وهي مضادات أكسدة معروفة بتقليلها لمخاطر أمراض القلب وقد أظهرت الأبحاث أن إضافة المكونات الغنية بالفينولات إلى النظام الغذائي تساعد على تقليل الكوليسترول العالي وفي دراسة نُشرت في المجلة الأوروبية للتغذية ووجد أن الاستهلاك اليومي للمنتجات المدعمة بألياف الخروب يؤثر بشكل إيجابي في التقليل من نسبة الدهون في الدم وأنه قد يكون فعالاً في علاج فرط كوليسترول الدم وفي الوقاية من ارتفاعه وكذلك الأمر في دراسة حيثُ وُجدت أن مضادات الأكسدة الموجودة في ألياف الخروب غير الذائبة في الماء تُخفض من معدل الكوليسترول السيء عند الأشخاص الذين يعانون من ارتفاعه

– صحة العظام
يمتاز باحتوائه على 4% من القيمة الموصى بها يومياً من الكالسيوم أي أن ملعقتي طعام من مسحوقه تحتويان على 42 ملغ من الكالسيوم بالإضافة إلى أنه لا يحتوي على الأكسالات وهو مركب يرتبط بالكالسيوم ويعيق امتصاصه والاستفادة منه وكما أنه يحتوي على كمية قليلة جداً من الصوديوم مما يجعله غذاء مناسباً للأشخاص الذين يتبعون حمية قليلة من الصوديوم حيث إن استهلاك كمية هائلة من الصوديوم يرتبط بعدة مشكلات صحية منها هشاشة العظام

– صحة الكلى
توصي جمعية القلب الأمريكية بأن تكون الكمية اليومية المُتناولة من الصوديوم أقل من 1500ملغ يومياً وذلك لكثرة المشكلات الصحية المتلعقة بالصوديوم مثل (مشاكل الكلى والقلب وضغط الدم وحدوث السكتات الدماغية والقلبية) أما بالنسبة له فهو يحتوي على كمية قليلة جداً من الصوديوم وعلى الصعيد الآخر فإنه لا يحتوي على الأوكسالات وهو مركب يزيد من مخاطر تشكل حصى الكلى إذا تم تناوله بكميات كبيرة

– حالات الإسهال
استخدم مسحوقه كعلاج طبيعي للإسهال منذ زمن حيثُ تساعد السكريات الطبيعية الموجودة فيه على تكثيف البراز الرخو الحاصل في حالات الإسهال ولهذا فقد اقترحت الأبحاث استخدام شرابه كوسيلة آمنة وفعالة لعلاج الأطفال والبالغين الذين يعانون من الإسهال ومع ذلك يُفضل أخذ استشارة الطبيب قبل تناوله على شكل مُكملات وكذلك أظهرت أبحاث أخرى أن إعطاء مسحوقه من خلال سائل الإماهة عن طريق الفم للرضع من عمر (3-21) شهراً يعتبر آمناً وفعالاً في حالات الإسهال الحاد

قراءة المزيد...