رعاية المسنين

طرق الوقاية من الزهايمر

نقدم لكم فى هذه المقالة طرق الوقاية من الزهايمر

ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

ونقدم لكم طرق الوقاية من الزهايمر

الزهايمر :

ان الزهايمر هو مرض يصيب الدماغ بشكل خاص ومما يسبب فقدان الذاكرة والتشتت لدى الأفراد ولا يوجد في الوقت الحالي علاج ناجح للقضاء على الزهايمر ولكن هناك بعض الطرق التي تساعد على الحد منه

أعراض الزهايمر :

– وجود صعوبة في تذكر الأحداث اليومية
– صعوبة في حل المشكلات
– صعوبة في تجميع الكلمات
– الاكتئاب الشديد
– صعوبة في حفظ الأماكن
– العزلة والابتعاد عن الآخرين
– القلق والأرق بشكل كبير

طرق الوقاية من الزهايمر :

بعد ما قمنا بتقديم الأسباب التي تتسبب فى مرض الزهايمر أو الخرف الدماغي يجب علينا معرفة أن هناك عدة عوامل لتفاديه وهذا ما أكده طبيب المخ والأعصاب بجامعة كاليفورنيا حيث أشار أن هناك العديد من العوامل التي من شأنها مساعدة العقل على الإحتفاظ بصحته فترة طويلة من العمر وهى كالتالى :
– الإبتعاد عن العزلة
أكدت الأبحاث الحديثة أن الوحدة وحياة الإنسان بمفرده من أهم العوامل التي تسبب مرض الزهايمر لكن عمل مجموعة من العلاقات الإجتماعية يحفز الخلايا على تطور التفاعل مع الآخرين ومن ثم إكتساب مهارات جديدة

– إتباع نمط جديد للغذاء
أثبتت الجمعية العالمية لمرض الزهايمر على أنه يجب على الإنسان القيام بتغيير نمطه الغذائي في كل مرحلة عمرية بعد 50 من العمر ولابد من التركيز على الفواكه والخضروات أكثر من اللحوم وزيادة الخضار الغني بالحديد مثل العنب الأحمر والسبانخ والكريز والخوخ والباذنجان وكذلك تناول الأسماك والحرص على أن يكون هناك تناول دوري للمكسرات لأن المكسرات بها الكثير من فيتامين H والمضادات الطبيعية للأكسدة وكما لابد من التركيز
على إضافة الأعشاب للطعام مثل الكركم والكاري

– علاج الأمراض المزمنة
لابد من الحفاظ على الصحة من الأمراض التي قد تصيب الإنسان وتكون مزمنة مثل إنخفاض أو إرتفاع ضغط الدم وهو من العوامل التي تؤثر على صحة خلايا المخ وقد تم ذكر ذلك في المجلة المتخصصة في مرض الزهايمر والتي أكدت أن الأمراض المزمنة مثل الضغط والقلب لها علاقة وطيدة للإصابة بذلك المرض

– الرياضة الذهنية
أثبت المعهد الوطني لأمراض الشيخوخة في الولايات المتحدة الأمريكية على أن هناك عدة رياضات من الممكن أن تكون هى الحل في الوقاية منه لأنها تعمل على التنظيم المستمر للممرات العصبية للمخ وكما تعمل على ولادة الخلايا الجديدة ومن تلك الرياضات هى لعب الألغاز أو الكلمات المتقاطعة والأهم من كل ذلك هو تعلم مهارة جديدة بسيطة سوف تعمل على الوقاية من الزهايمر

– الحفاظ على الوزن المناسب
أكد أحد الأطباء المتخصصين على أن هناك علاقة كبيرة بين الوزن الزائد وإمكانية الإصابة بالمرض فالبدانة تعرض الإنسان بـ 3 أضعاف ما يتعلق له الإنسان العادي من الإصابة بالمرض ولأن دهون الجسم تعمل على ضيق الأوعية الدموية والخلايا الموجودة في المخ ومن ثم يكون تدفق الأكسجين أقل وعلى الفترات البعيدة تموت تلك الخلايا

– ممارسة الرياضة
أثبتت أبحاث تمت في جامعة أكسفورد أن ممارسة نوع من الرياضة يومياً لمدة 30 دقيقة مثل المشي أو ركوب الدراجة أو الجري من شأنها توصيل الأكسجين لخلايا المخ وعلى الفرد إختيار النشاط الذي ينتج عنه أكسجين كافي لكي يغذي خلايا المخ بشكل جيد

قراءة المزيد...

Learn how to Write An Essay Like a professional: it will allow you to style your essay too!

Learn how to Write An Essay Like a professional: it will allow you to style your essay too!

Composing an essay can be hard you don’t have to feel sorry about it for you, but. Many pupils have a time that is hard articles simply since they hardly understand which type of information an essay requires. (المزيد…)

قراءة المزيد...
رعاية المسنين

أسباب تورم الركبة أو القدم

نقدم لكم فى هذه المقالة أسباب تورم الركبة أو القدم

ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

ونقدم لكم أسباب تورم الركبة أو القدم

تورم الركبة أو القدم هي حالة عرضية تصيب الركبة أو أي من مفاصل القدم كالكاحل حيث تتمثل هذه المشكلة بتجمع كمية من السائل الزلالي داخل أو حول مفصل الركبة والقدم مما ينتج عن ذلك انتفاخ منطقة الركبة والقدم وتورمها وعادةً ما تنشأ هذه الحالة بفعل توفر بعض العوامل والأسباب التي تتسبب فى هذا الانتفاخ منها التهاب مفصل الركبة أو القدم وهو السبب الأكثر انتشاراً وكذلك تعرض الأربطة المتواجدة في الساق للإصابة وبعض الأسباب الأخرى ونظراً لما تسببه مشكلة تورم الركبة أو تورم القدم من ازعاج وألم كبير لدى المصاب فإن هذا الأمر سيدفع الأخير للبحث عن السبل والوسائل التي تمكنه من التخلص من هذا الألم والإزعاج الذي يشعر به خاصة وأن هذه المشكلة من الممكن أن تؤثر بشكل سلبي على سير حياة المصاب بالشكل الطبيعي

أسباب تورم الركبة أو القدم :

لقد تعددت الأسباب والعوامل التي تساعد في ظهور مشكلة تورم الركبة أو القدم كأن تكون هذه المشكلة ناتجة عن اجراء طبيعي للجسم بعد أن تتعرض الركبة أو القدم للإصابة والضربات وفي حالات أخرى قد تكون هذه المشكلة ناتجة عن وجود بعض الأمراض التي قد تتسبب فى زيادة كمية السائل الزلالي حول مفاصل القدم وفيما يلي أهم الأسباب والعوامل التي تساعد في ظهور مشكلة تورم الركبة أو تورم القدم :
– تعرض مفصل الركبة أو القدم للالتهاب وهو السبب الأكثر شيوعاً
– تعرض مفصل الركبة أو القدم للنزيف
– اصابة مفصل الركبة أو القدم بالخشونة
– تعرض الغشاء الزلالي المحيط بمفصل الركبة أو القدم للإصابة بالأورام الحميدة
– اصابة اربطة المفصل بالتمزق
– تعرض مفصل الركبة أو القدم للضربات المباشرة

أعراض تورم الركبة أو القدم :

– الشعور بالألم الشديد في مفصل الركبة أو القدم
– انتفاخ منطقة الركبة أو القدم بشكل ملاحظ
– ظهور الكدمات حول المنطقة المصابة خاصة وإن كانت هذه المشكلة ناتجة
عن تلقي المصاب لضربة مباشرة في منطقة الإصابة
– تيبس المفاصل وعدم القدرة على تحريكها بسهولة

قراءة المزيد...
رعاية المسنين

أنواع اضطرابات مرض القلق

نقدم لكم فى هذه المقالة أنواع اضطرابات مرض القلق

ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

ونقدم لكم أنواع اضطرابات مرض القلق

القلق :

هو خبرة انفعإلية غير سارة يعاني منها الفرد عندما يشعر بخوف أو تهديد من شيء لا يستطيع تحديده تحديداً دقيقاً وكما يعرف القلق أنه حالة نفسية تظهر على شكل توتر بشكل مستمر نتيجة شعور الفرد بوجود خطر يتهدده ومثل هذا الخطر قد يكون موجود فعلاً أو يكون متخيلاً لا وجود له في الواقع وقد يكون مبعث هذا الخوف أو التهديد الذي يؤدي بالفرد إلى القلق داخلياً كالصراعات أو الأفكار المؤلمة أو خارجياً كالخشية من شرور مرتقبة ككارثة طبيعية أو وجود عائق خارجي يؤدي إلى الإحباط وغالبا ما يصاحب القلق الحادّ بعض التغيّرات الفسيولوجيّة كارتفاع ضغط الدم وازدياد معدل
خفقان القلب وازدياد معدل التنفس وجفاف الفم والعرق الغزير وكما تتبدا مظاهر القلق في الشرود الذهني وصعوبة تركيز الانتباه وتدهور القدرة على التفكير الموضوعي فقد السيطرة على ما يقوم به الفرد من عمل إضافة إلى التوتر العضلي مما يؤدي بالفرد بالإعياء وسوء التوافق وقلق الامتحان هو حالة نفسية تعاني منها شريحة واسعة وكبيرة من الطلبة على مختلف مراحلهم الدراسية وهذا الأمر ينعكس علي سلوكهم وتوافقهم الشخصي مع المحيط الاجتماعي

أنواع اضطرابات مرض القلق :

هناك أنواع عدة أنواع من الاضطرابات المرضية للقلق ومنها :
– حالات اضطراب التكيف
تعني عدم تكيف الشخص مع الظروف المحيطة به مثل عدم تكيفه مع العائلة أو الأصدقاء أو عدم التكيف فيما بعد العلاقات الفاشلة وغيرها من الأزمات المؤثرة ومن أعراضه الشعور بالتوتر والعصبية

– حالات اضطراب القلق العام أو المتعمم
تعد هذه الحالة الأكثر انتشاراً بين السكان وتنتشر بنسبة 5% وإصابته للذكور والإناث بنسبة قريبة ومتشابهة وتشخص حالة القلق العام من خلال عدم السيطرة على الإحساس ودائم الانشغال بأمور كثيرة ومما يزيد من الرهبة والترقب والخوف وقلة النوم

– اضطرابات الهلع
هذا الاضطراب يصيب النساء أكثر من الرجال بحيث أنه منتشر وشائع بنسبة تصل من 3 إلى 4% ويعد ثلث حالات الهلع قائمة على الرهبة من الأماكن المفتوحة والحشود وينتشر لدى المرأة بنسبة 3 إلى 1

أعراض مرض القلق :

من الصعب على الإنسان ممارسة حياته الطبيعية في ظل القلق المفرط فتختلف نسبة القلق من حالة إلى أخرى حسب الشخص ونفسيته ومن أعراض القلق التالي :
– شعور الشخص بالصداع المستمر
– شعور الشخص بالتعصب والتوتر
– شعور الشخص بعدم التركيز
– شعور الشخص بالإرهاق والارتباك
– الشعور بالتهيج وعدم الصبر
– الشعور بالأرق المزمن
– الشعور باختناق النفس والتعرق بغزارة
– الشعور بآلام حادة في البطن وكثرة الإسهال

قراءة المزيد...
رعاية المسنين

عوامل الصحة النفسية

نقدم لكم فى هذه المقالة عوامل الصحة النفسية

ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

ونقدم لكم عوامل الصحة النفسية

الصحة النفسية :

الصحة النفسية هي مسألة نسبيةٌ حالها حال الصحة الجسدية فالأمراض الجسدية تظهر نتيجة زيادة الاختلال الحاصل بين وظائف الجسم المختلفة وكذلك الأمراض النفسية فهي ليس لها حد معين يفصل بينها وبين الصحة النفسية وإنما الحد الذي يُظهر المرض هو زيادة الاختلال الحادث وبِقدرِ تكيف الفرد مع البيئة المُحيطة به تكون الصحة النفسية لديه وعلى هذا الأساس فإن الفرد الذي يستطيع أن يتوافق داخلياً مع نفسه ويُحسن تكيفه مع بيئته يتمتع بصحة نفسية جيدة وذلك لأن المرض النفسي عند الفرد ما هو إلا صراعات نفسية داخلية تجعله غير متوافق مع نفسه ومع المُجتمع الذي يعيش فيه فيظهر الاضطراب واضحاً في حياته الانفعالية ويبدو عليه الخوف الشديد والشعور بالاضطهاد من الآخرين

مفاهيم تعتمد على الصحة النفسية :

توجد مجموعة من المفاهيم التي تعتمد الصحة النفسية على دراستها ومنها :
– الشخصية
هي من إحدى المكونات الرئيسية للإنسان وترتبط مع طبيعة الاستجابة للظواهر المؤثرة وكيفية توجيهها للسلوك الإنساني وطالما أن الفرد لا يعاني من أي أمراض نفسية أو عصبية

– الإحباط
هو حالة نفسية تؤثر على الإنسان وخصوصاً عندما يجد معيقات أثناء قيامه بعمله أو تحقيق الأهداف الخاصة به ويزول الشعور بالإحباط عند زوال العوامل التي ينتج من خلالها

– العدائية
هي سلوك فردي تدفع الفرد لمهاجمة نفسه أو الأفراد الآخرين سواءً بتوجيه الكلام لهم أو إيذائهم جسدياً ويعتبر هذا السلوك غير مقبول في تعامل الأفراد معاً

– القلق
هو حالة انفعالية تؤثر على الإنسان وبسبب انتظاره لشيء معين أو الخوف من شيء ما ويزول الشعور بالقلق عند زوال الأسباب المؤدية له

عوامل الصحة النفسية :

للصحة النفسية عدة عوامل مهمة تؤثر على حياة وسلوك الأفراد ومنها :
– الأسرة
تعتبر العامل الأول من العوامل التي تؤثر على الصحة النفسية فعندما يعيش الإنسان في أسرة مترابطة يتمكن من تكوين شخصية سوية وذات نفسية معتدلة وخالية من الأمراض النفسية وبعكس الأفراد الذين يعيشون حياةً مضطربة في طفولتهم نتيجةً لوجود خلافات عائلية أو عدم وجود أسرة متكاملة فعندها تُصبح نسبة التعرض للإصابة بمرض نفسي مرتفعة

– العمل
إن طبيعة العمل الذي يعمل فيه الإنسان تُعتبر من المؤثرات التي تؤثر على نفسيته فعندما يعمل بأجواء مناسبة عندها يكون مرتاحاً نفسياً للقيام بعمله بشكل أفضل بعكس وجوده في ظروف عمل غير مناسبة فمثلاً : عمل الأفراد تحت أشعة الشمس المباشرة في أيام الصيف ومع عدم توفير أي وسائل لحمايتهم من الإصابة بضربة شمس من المحتمل أن يؤثر ذلك على صحتهم النفسية ويشعرهم بالقلق من طبيعة عملهم

قراءة المزيد...

Making a Custom Bokeh

This is named free wheeling article creating. Authorship with comedy is this kind of person point. Writing this type of essay isn’t a simple job. Writing an argumentative composition is not uncomplicated and includes training. Creating a short article should, most of all, be a satisfying experience for the individual creating it. Youwill be able to locate traveling creating chances on a few job boards. You must think of much of your goal for authorship.

Advertisement steps obtain a -acceptance to get a loan.

Practice writing documents using a timer to really have a decent sense of how fast you should write. ”Success is really a bad teacher. These are quite different solutions to writing options or article creating options, whereby duplicate is composed from scratch. Additionally, let’s take a look in the tactics you should choose when composing different forms of posts. Adjectives, adjectives and more adjectives go write me an essay to your saving although composing menu posts. For the readers to absolutely understand your pov, it is vital to compose your argumentative composition with a powerful thesis together with a suitable movement so the man studying your essay understands your thought approach. First, it normally does not allow the audience get tired of seeking to study constant text. Each period I’d start to create I Would eliminate concentrate, be disrupted, or be diverted by different things, or only perhaps not satisfied with the writing I created. Every author varies, there’s no correct or wrong, but there are several qualities in an excellent author that only very great writers know, and those qualities may be quiet unique.

Cliches may appear good, however they won’t do anything to illustrate your work that is hard.

A great author is simply a author who writes virtually every day and contains a lot of new and fascinating issues to write about. In more detail, clarify your whole way of thinking when writing this component. It assists the writer maintain his imagination going, and produce fascinating thoughts and stories. An excellent writer has some thing that viewers want to study from beginning to end and need more. He loves to write, enjoys to study and writes a lot. A terrific author additionally is a grasp of the viewpoint, and may skilfully grab your attention with words so which you can observe and notice the narrative. An article might be a representation of the author’s perspectives and individual worth, molded within the form of the story. There are many other benefits should you actually get to know the real meaning about what documents are. You might be required to compose because way that each and every phrase you create, delivers an altogether different influence on the essay.

Publishing isn’t anything for that lone wolf.

Consequently, the nine ways of start your composition. You may begin the intro using a quotation or possibly a byword if you would like. The investigation of proverbs is recognized as paremiology. Quite simply, history is literatures signified. Easier said than done, it just is rational to follow a special routine to generate the post an interesting read. You actually do not need to publish gags within your article clearly. The start of a guide, as we’ve understood, should to be attractive enough therefore the reader, having read the very first phrase, can’t but feel the entire guide. This ought to function as the primary articles of your own article, the sentence where you actually begin telling your tale.

Make a clear spot on the wok’s bottom and pour the egg onto it.

In short, you discover by reading. Reader’s would need to recognize on something unreal, besides being real normally in most documents. Although it truly is an exceptional factor to help you to publish on a few topics, but it’s never recommended to take action in the exact same written piece!

قراءة المزيد...

The Insider Secret on Mmj Online Discovered

The Insider Secret on Mmj Online Discovered

In order to stop the occurrence of insomnia as a result of hormonal imbalance issues, it’s advised to incorporate a great number of fresh vegetables and fruits in their diet schedule. The key point to consider is which fish oil to use. Generally speaking, a deficiency of flow because of cold makes the tongue appear moist, and a heat condition would create a dryness of the tongue.

Symptoms shown because of physical debility varies from 1 person to another. It may be beneficial in instances where the receptor sites are hypersensitive. Mental stress is discovered to be as one among the usual causes inducing body weakness.

What Mmj Online Is – and What it Is Not

Eating garlic when taking aspirin or a different anticoagulant drug can increase the probability of bleeding. Cannabis oils are largely employed by men and women combating cancer or are experiencing severe pain. The medicine that’s available and widely utilised to treat cramps is Quinine Sulphate.

In the event the state of asthma become severe then it’s termed as asthma attack. The person afflicted by depression and hypersensitivity ought to avoid taking robaxacet. A patient may have a caregiver cultivate all their healthcare marijuana.

A Secret Weapon for Mmj Online

Honestly, taking care of salvia divinorum may be long and painful way for those who have no sufficient understanding, but I am sure you will benefit much if you’re successful. Ten years past, folks would not have imagined they would be in a position to reside in a location where marijuana is legal. For lots of people, natural remedies continue to be sometimes considered taboo.

In the lack of a cure for eradicating evil, the most suitable choice is just one of managing the issue. In most instances, only usual advice doesn’t do the job.

The New Fuss About Mmj Online

Growth without the nutrition isn’t possible. As soon as you’ve registered, you will get access to the MMJ Online System, which enables you to certify patients electronically. Canadian Online Pharmacy is thought to be among the ideal pharmacy among all.

Work addiction is an issue. MMJ Doctor is here to answer all questions you might have. Diet schedule has an important part in maintaining good health and wellbeing of person.

Telemedicine communication has turned into one of the majority of popular alternatives for people to acquire cannabis recommendations, as a result of accessibility and convenience. Financial terms weren’t disclosed. Tracking numbers are supplied to assure delivery.

You https://en.wikipedia.org/wiki/Lisa_Love_(coach) begin by entering for which state you are in need of a recommendation (they list many states, but they really only provide the service for California and Nevada which makes the huge list a little misleading). A healthcare insurance is a crucial protection for each and every individual whether young, adult or old, all of us need a health insurance policy cover for the very simple reason that unexpected health difficulties or events might arrive anytime and if you aren’t prepared then be prepared to shell out huge amount of money towards staggering medical bills which may gnaw your savings literally. Following are a few of the exact interesting topics you may work on easily.

The Do’s and Don’ts of Mmj Online

My general health took an incredible turn once I quit. Body growth is an indispensable portion of life approach. Any other kind of treatment can be counterproductive if you don’t eliminate the source of your problem in the very first spot.

There’s even Ormus gold juice or powder readily available on the market that can be consumed with the correct guidance from the physician. Currently, you’ll find a great number of merchandise in internet stores to increase blood detoxification. There are lots of portable toilet companies on the market which rent the sinks at most affordable price tag.

Choosing Good Mmj Online

There are lots of tutorials online on the best way to grow her effectively and they’re not difficult to follow. If you take a look at the online today, you will come across several sites sell CBD oil online. Interview someone medical marijuana card near me from each one of the crowdfunding platforms you’re contemplating.

Nowadays you move onto entering your health care history, a quick step that needs very little detail. Last, you put in your payment info and put your purchase.

قراءة المزيد...
رعاية المسنين

أسباب مشكلة النسيان

نقدم لكم فى هذه المقالة أسباب مشكلة النسيان

ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

ونقدم لكم أسباب مشكلة النسيان

النسيان :

النسيان هو فقدان الفرد القدرة على استذكار المعلومات وقت الحاجة إليها ويقسم النسيان إلى مجموعة من الأنواع وهي النسيان السلبي وهذا النسيان ينتج عن تعامل الفرد بشكل سطحي مع المعلومات ويترتب على هذا النوع من التعامل مع المعلومات النسيان المزمن في المستقبل والنسيان الإيجابي وهذا النسيان هو مظهر من مظاهر رحمة الله بعباده حيث إن هذا النوع من النسيان يساعد الفرد على الاستمرار في الحياة وهذا النسيان يكون بشكل كبير في نسيان المصائب والشدائد والنسيان المشترك حيث إن الفرد في هذه الحالة يحاول نسيان ما مر به من ظروف وهناك كم كبير من أسباب النسيان منها ضغوط الحياة الكبيرة وعدم ثبات المعلومات في الذهن وكم المعلومات الكبير في الدماغ مما يؤدي إلى عدم ثباتها وعدم تدوين المعلومات بالكتابة والكثير من الأسباب الأخرى ولكن هناك الكثير من الطرق التي تساعد الفرد على تقوية ذاكرته وتخلصه من مشكلة النسيان المحرجة والمتعبة

أسباب مشكلة النسيان :

النسيان من المشكلات المنتشرة بين الناس وخاصة في هذا العصر ولذلك نقدم لكم الكثير من الأسباب لمداركة المشكلة ومحاولة حلها :
– الأدوية
مما لا يجب أن نغفل عنه تأثير بعض الأدوية على عمل أجهزة معينة في جسم الإنسان فبعض الأنواع مثل المهدئات ومضادات الاكتئاب وبعض أدوية ضغط الدم تؤثر على عمل الذاكرة وتسبب مشكلات في التركيز فيجب التواصل مع الطبيب أو الصيدلاني بشكل مستمر إذا حدثت أي تغيرات عند أخذ الأدوية الموصوفة

– سوء التغذية
حتى تعمل الوظائف العصبية بشكل سليم تحتاج لعدة عوامل ويعد فيتامين ب12 من الفيتامينات الأساسية لكي تحصل هذه الفائدة ولذلك يجب على الإنسان الطبيعي الحصول على حوالي 2.4 ميكروغراماً من هذا الفيتامين الذي يؤدي نقصه إلى الإرتباك والتشوش أو حتى الخرف ويمكن الحصول على هذا الفيتامين من مصادر طبيعية مثل منتجات الألبان واللحوم والأسماك

– قصور الغدة الدرقية
الخلل في عمل هذه الغدة يسبب مشكلات متعلقة بعملية التفكير وقد يسبب أيضاً مشكلات في الذاكرة وكثرة النسيان

– الإدمان على الكحول
من المعروف تأثير الكحول الخطير على جسم الإنسان ككل وبالأخص تأثيره الشديد على القدرات العقلية وبالإضافة إلى تسببه في فقدان الذاكرة أحياناً عند تفاعله مع عقاقير معينة

– الحرمان من النوم
على قدر بساطة النوم لنا فإن اختلاله كالاستيقاظ بشكل متكرر في الليل أو الحصول على قدر قليل جداً من النوم يسبب مشكلات كثيرة كالإرهاق الذي بدوره يؤثر على قدرة الشخص على استرجاع المعلومات فكمية ونوعية النوم من الأهمية بمكان لعمل الذاكرة بالشكل السليم

– التوتر والقلق
يسبب القلق والتوتر الشديد صعوبات في التركيز والإنتباه وهذا قد يؤثر على عمل الذاكرة بحيث تمنعها من تشكيل ذكريات جديدة أو استرجاع الذكريات السابقة كانت لديه من قبل

– إصابات الرأس
حسب المعهد الوطني الأمريكي للإضطرابات العصبية والسكتة وقد تسبب إصابات الرأس الخفيفة مشكلات في الذاكرة والإنتباه وتشمل أعراضها التشوش والإرتباك

– أسباب أخرى
وهي أسباب محتملة لمشكلة النسيان كالالتهابات والعدوى مثل متلازمة نقص المناعة المكتسبة والسل والزهري

قراءة المزيد...