رعاية مسنين

التعامل مع كبار السن -دار مسنين

إن التعامل مع كبار السن يستلزم منا مراعاة أمور عديدة

رعاية مسنين

دار مسنين نور الصباح لرعايه المسنين , دار مسنين,رعاية

وذلك لما قد يعاني منه الشخص الكبير في السن من أمراض، ونسيان في الذاكرة
وضعف في التركيز والنظر وغيرها من أمراض الشيخوخة والأمور الواجب اتباعها كالتالي: الاحترام: بذات الطريقة التي يحترم فيها الشخص والده
يجب أن يحترم فيها أي شخص كبير في السن ويجب عليه أن يراعي فرق العمر بينهما، وفرق التجارب وفرق الذكريات، ولا يتعامل معه بنديّة، فهو ليس بعمره
لذا عليه باحترامه من خلال أقواله بطريقه حسنة ومن خلال أفعاله أيضاً بطريقة التعامل. تقديم المساعدة، فليتذكر الشخص نفسه وهو مريض
وعاجز عن الحركة نتيجة هذا المرض، وضعفه واحتياجه لمن حوله، وليعلم بأن الشخص كلما كبر بالسن، كلما زادت أمراضه،
وأصبح بحاجة إلى المساعدة بشكل دائم وليست مؤقتة وبالتالي لا يتوانَ الشخص عن تقديم يد المساعدة للكبير في السن
ويعرف بأنه بحاجة للمساعدة حتى وإن لم يطلب ذلك مراعاة مشاعره: الإنسان الكبير في السن هو إنسان حساس
وقد تؤذي مشاعره أية كلمة قد يقولها له الشخص ولا يُلقي لها بالاً
لذلك تجب مراعاة مشاعرهم من خلال كلامنا معهم، وعدم تذكيرهم دائماً بكبرهم، وضعفهم، وبأن المنيّة قد اقتربت
بل يجب دائماً تحفيزهم، ودعمهم معنوياً، حتى يعيشوا كل لحظة من حياتهم بسعادة وراحة بال. الاستماع إليهم، قد تبدو قصص الأشخاص الكبار في السن مملة للبعض
وقد تبدو ممتعة للبعض الآخر، ولكن لمن يجدها مملة لا مانع من أن يُعطي وقتاً بسيطاً لهذا الشخص وهو يروي قصصه
وذكرياته، حتى وإن كررها وأعادها أكثر من مرة، فقد لا يتذكر غيرها، خاصة أن الذاكرة مع تقدم السن تضعف
وبالتالي الاستماع إليه سوف يريحه، وينفّس عن صدره. طريقة المحادثة: لن يتقبل الشخص الكبير في السن أن تتحدث معه بطريقة الواعظ، والمعلم
حتى وإن كنت على دراية وعلم أكثر منه، فهو وبحكم فرق السن بينكما يعتبر نفسه متفوقاً عليك، من خلال تجاربه التي مرت به في حياته
وبالتالي يجب أن تكون الطريقة في الحديث معه يغلبها التواضع، وإن أردت إسداء النصيحة له عليك أن تستخدم أسلوباً متواضعاً، لا يشعر معه بالفوقية.
السؤال عنه: كبار السن يعانون من الوحدة أحياناً، وهم بحاجة إلى السؤال عنهم بشكل مستمر، ومحادثتهم، وزيارتهم

قراءة المزيد...
رعاية مسنين

اهميه ممارسة الهوايات في حياه كبار السن-دار مسنين

من الممكن البدء في ممارسة هواية جديدة في أي عمرٍ كان
ممارسة الهوايات تجلب السعادة إلى الحياة وتحسن الحالة الصحية عن طريق ممارسة الهوايات من الممكن أيضاً التعرف على أناس جدد.
تقوم البلديات بتقديم العديد من فعاليات الهوايات لساكنيها من الممكن أن يكون في مراكز الخدمات ومراكز الاستجمام على سبيل المثال دورات تعليمية أو خدمات رياضة بدنية
أو ورشات عمل للمهارات اليدوية أو الرقص أو دوائر للأصدقاء لكبار السن اسأل عن المزيد من مكتب الخدمات الاجتماعية في بلدية سكنك.
يتم تنظيم دورات تعليمية على سبيل المثال لإعداد الطعام وللأشغال اليدوية
وللنحت والتشكيل والترميم. معلومات إضافية تحصل عليها من على صفحات الدراسة كهواية.
العديد من المتقاعدين لديهم وقت للمشاركة بنشاط في فعاليات الجمعيات. معلومات إضافية تحصل عليها من على صفحات الجمعيات.
جامعة كبار السن هي فعالية عمل مشابهة للجامعة المفتوحة، من الممكن الدراسة فيها بغض النظر عن تعليمك أو مهنتك
جامعات كبار السن موجودة في مختلف أنحاء فنلندا. اسأل عن المزيد من الجامعات المفتوحة.
عندما تتقاعد أو تبلغ من العمر 65 عاماً فإنه بإمكانك الحصول على تخفيض على السفر وعلى العديد من الخدمات. على سبيل المثال تقوم العديد من حمامات السباحة

الموسيقي لكبار السن

نسبة كبيرة من المسنين أجمعت علي الرغبة في التعرف علي عناصر الموسيقي وتذوقها
وادخال النشاط الموسيقي في الدار أو النادي المنتمي اليه‏.‏ كما أسفرت نتائج التحليل الخاصة بالخبراء والمتخصصين‏.‏
ــ أهمية الموسيقي في استثمار وقت الفراغ وتحسين جودة الحياة لديهم‏.

الرياضة لكبار السن
تستطيع الرياضه أن تغير كيف تفكر وكيف تتصرف عندما تكون كبيرا بالسن وذلك ببساطة إذا استطعت تغيير كيف تفكر وكيف تشعر وكيف تتصرف الآن
خبراء كبار السن يقولون أن البقاء في صحة جيدة ولياقة بدنية عالية هو المفتاح للوصول إلى شيخوخة صحيحة.

لذا يجب الاهتمام بهوايات كبار السن لانها لها دور كبير وفعال علي صحة كبار السن وحالتهم النفسيه

مما يجعلهم مقبلين علي الحياه مما يؤدي الي تحسين حالتهم الصحية

وهذا ما تحرص عليه دار نور الصباح

رعاية مسنين

دار مسنين نور الصباح لرعايه المسنين , دار مسنين,رعاية

لرعايه المسنين

قراءة المزيد...
رعاية مسنين

الانفعالات النفسيه عند كبار السن -دار مسنين

الشيخوخة هي ضعف الجسم المضطرد في وقاية ذاته
مع الزيادة في عمليات الهدم الذاتي ونمو الضعف في وقاية الذات يكون ناتجاً عن عجز الجهاز المناعي
وزيادة الهدم الذاتي وضعف آلية ترميم التلف وكل هذه العوامل تعود
لأسباب عديدة منها التغير في الكفاءة المناعية والتحولات الجسدية
والنقص في افراز الهرمونات والتغير في تركيب البروتينات وعمليات التمثيل.

تصنيفات المسن
يوجد عدة تصنيفات للمسن ومنها:

1- المسن الشاب والذي يبلغ من العمر 60- 74سنة.
2- المسن الكهل والذي يبلغ من العمر 75- 84سنة.
3- المسن الهرم والذي يبلغ 84من العمر فأكثر.

محاور الشيخوخة
للشيخوخة ثلاثة محاور أساسية:
1- المحور البيولوجي:
عدم قدرة الخلايا على التجديد والنمو وتناقص القدرة الحيوية والفسيولوجية مسببة له العديد من القصور والعجز.
2- المحور الاجتماعي:
ظاهرة اجتماعية ناتجة عن عجز المسنين عن أداء دورهم الاجتماعي والذي يؤدي إلى إعاقتهم اجتماعياً أو ما يسمى (بالاغتراب الاجتماعي).
3- المحور النفسي:
خلل في الأداء الوظيفي للمخ، والقدرة العصبية الحركية، والذاكرة مع انحدار الادراك الحسي من ناحية المحتوى
والزمن، والانفعالات النفسية السلبية، وعدم تناسب دور ونوعية الانفعال مع ديناميكية الموقف والتعصب لآرائهم ولجيلهم.

التغيرات في الجهاز الهضمي:

وفي المعدة يقل إفراز حمض الهيدروكلوريك لدى المسنين، مما يؤثر تأثيراً سلبياً على عملية الهضم
وكذلك امتصاص الكالسيوم والحديد، وقلة إفراز الحامض تساعد على تكاثر البكتريا التي تقوم بدورها باستفادة ما تبقى من فيتامين ب12
وتتسبب أيضاً في تقليل فاعلية أملاح الصفراء، وسوء امتصاص الدهون مما يسبب حدوث الإسهال.

يعتبر الإمساك عند المسنين أحد أنواع التغيرات الفسيولوجية المرافقة لعملية الكبر عند المسنين، ويعد من اضطرابات الكبر في الجهاز الهضمي
وهو يزيد عند المسنين بأربعة إلى ثمانية أضعاف مقارنة بالشباب، ويرجع عادة الإمساك الملازم للكبر إلى التوتر العضلي لعضلات الجهاز الهضمي
وعن نقص مرونة المستقيم وقلة استهلاك كميات جيدة من الماء والسوائل وقلة الخضروات والألياف الغذائية

رعاية مسنين

دار مسنين نور الصباح لرعايه المسنين , دار مسنين,رعاية

قراءة المزيد...
رعاية مسنين

اهمية رياضة المشي عند كبار السن-دار مسنين

عندما يتقدم الإنسان في العمر فأن أكثر ما يتأثر بهذا في جسم الانسان
هو العظم حيث أن العظام تتآكل و قد تتعرض إلى الكسر في بعض الاوقات و ذلك بسبب الضعف و الوهن الشديد التي تكون فيه
كما أنّ الطاقة عند المسنين تكون أقل بكثير من طاقة الشباب لذلك هناك بعض التمارين المناسبة مثل:
رياضة المشي: تعتبر رياضة المشي هي الرياضة المثلى للمسنين، لأنّها سهلة القيام بها ولها فوائد كثيرة
وعديدة من أهمّها الحفاظ على القدرات الذهنيّة، الحفاظ على الطاقة والحفاظ على مستوى أداء وظائف الأجهزة الجسميّة المختلفة، وأيضاً هي فرصة للاستمتاع والتمتّع بالحياة.
إنّ القيام بمجهودٍ حركي والحركة بشكل عام تُساعدُ على حفاظ الصحة ويمنحُ الشُّعور بالتفاؤل والحيويّة، وبالتالي يجبُ القضاء على الكسل والخُمول في حياة المُسنين تحديداً.
أهميّة الرياضة للمُسنين إنّ مُمارسة الرياضة بشكلٍ مُنتطم يساعدُ المسنين على: تقليل الإصابة بأمراض الشرايين والقلب والمُخ والسّرطان
يقلّل من مشاكل النوم والأرق، وبالتالي مُمارسة الرياضة تساعدُ على النوم الصحي. إنّ الإنسان المُسن يفقدُ 30% من استهلاك الأكسجين في حالة المُسن الغير مُمارس للرياضة، بينما المُسن الذي يقُومُ بمُمارسة الرياضة يستهلكُ نفس كميّة الأكسجين
التي يستهلكُها شخصٌ بعُمر الثلاين لا يُمارس الرياضة البدنيّة، وبالتالي الرياضة تقُومُ على تحسين الجسم بالاستفادة من الأكسجين وتوزيعُها على جميع الخلايا والأعضاء. تقوية العضلات والمفاصل والأربطة وبالتالي هذا الأمرُ يُساعدُ المُسن
بالاعتماد على نفسه دُون الحاجة إلى الآخرين التقليل من الإصابة بهشاشة العظام. إنّ ممارسة الرياضة عند المُسنين يمنعُ من حُدوث الأزمات القلبيّة
أو السكتات الدماغيّة أو الأمراض المُزمنة آثار الرياضة على حياة المسنين يزيدُ من كفاءة التركيز الذهني والانخراط مع المُجتمع المُحيط فيه
وعدم الانسحاب من الحياة والإنطواء والعيش بعُزلة وذلك لأنّ الرياضة تُعطي لهُم الثقة بالنفس التي تُكتسبُ عند أداء التمارين الرياضيّة.
المُحافظة على قوام ورشاقة الجسم لأطول فترة مُمكنة وبالتالي شُعور المسن بروح الشباب يطوّل من عُمره ويستمتع بحياته أكثر.
تمنع من حُدوث الكآبة الحادّة خصيصاً عند المسنين بسبب الفراغ والملل، وتقلّل أيضاً من حدّة التوتّر. إنّ الرياضة تُساعدُ المُسن بتقليل الشدّ العصبي

رعاية مسنين

دار مسنين نور الصباح لرعايه المسنين , دار مسنين,رعاية

قراءة المزيد...
رعاية مسنين

التهاب المفاصل عند كبار السن-دار مسنين

يعانى بأستمرار كبار السن من خشونة الركبة فلماذا يصابون دائما بخشونة الركبة

فان الالام الركبة أوما يعرف بالتهاب أو تآكل مفصل الركبة يأتى
نتيجة أن المفصل الطبيعى الذى يقع عند التقاء عظمة الفخذ مع عظمة الساق يكون مغطى بطبقة غضروفية تمتص الصدمات وتؤمن سلاسة الحركة للمفصل.
وعندما تقل كمية هذه الطبقة الغضروفية تظهر التهابات مفصل الركبة وهو ما يحدث نتيجة التقدم فى السن أو زيادة الوزن أو الإصابات والكسور حول الركبة.
وتعتبر بعض العادات الخاطئة من أكثر الطرق التى تساعد على انتشار تآكل مفصل الركبة
مثل الجلوس فى وضعية القرفصاء لفترات طويلة وانعدام اللياقة وترهل عضلات الفخذ وعدم ممارسة الرياضة .
وفى المراحل الأولية يعانى المريض من آلام فى الركبتين أو إحداهما وتزداد بصورة مؤلمة مع الحركة والمشى وصعود السلم والإجهاد وتزول مع الراحة والأدوية المسكنة للآلام
وعلى الرغم من أن هذه الأعراض قد تستجيب للمسكنات فى المراحل الأولية من المرض إلا أن هذه المسكنات تصبح عديمة المفعول فى المراحل المتقدمة من الإصابة.

ولعلاج هذا المرض لابد العلم أنه لا يوجد دواء نهائى لمرض خشونة الركبة ولا يمكن القضاء على المرض تماماً بالعلاجات
وإنما يكون هناك تحكم فى الأعراض وإزالة للآلام وإبطاء لسرعة تطور تاكل الطبقة الغضروفية
ويجب ممارسة الرياضة الخفيفة كالمشى (المشى بانتظام يؤدى إلى تحسين الدورة الدموية لغضاريف وأنسجة الركبة وتقوية عضلاتها) والابتعاد عن الجلوس
فى وضعية القرفصاء وعدم استخدام الحمام العربى والصلاة على كرسى عند اشتداد الألم.

التهاب المفاصل الروماتيزمي. يطلق عليه عادة اسم المعيق الأكبر وأكثر ضحاياه يكونون بين سن 20 و40 ولكنه قد يصيب الأطفال وكبار السن

تكون المفاصل المصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزمي ساخنة ومؤلمة وحمراء ومتورمة
يؤثر هذا المرض بشكل رئيسي على الرسغين والبراجم ولكنه قد يحدث في أي مفصل. وفي كثير من الحالات ينتشر التهاب المفاصل الروماتيزمي
في كل الجسم مسببا تلفا للأعضاء والنسيج الضام. وإذا ترك بدون ضبط فإن المفاصل المريضة قد تتيبس في النهاية في أوضاع مشوهة
وقد يبقى التهاب المفاصل الروماتيزمي طوال حياة المريض وقد يختفي فترات متغيره من الزمن.

رعاية مسنين

دار مسنين نور الصباح لرعايه المسنين , دار مسنين,رعاية

أما التهاب المفاصل الإنتاني فتسببه البكتيريا
وتحدث صوره الأكثر شيوعا بعد التهاب في الرئة أو الجلد أو إجراء جراحة في المفصل أو عدة أمراض جنسية
وفي أكثر الحالات تمنع المعالجة المبكرة بعقاقير المضادات الحيوية من الإعاقة

 

قراءة المزيد...
رعاية مسنين

حالات القلق عند كبار السن-دار مسنين

اضطرابات القلق المستمرة لا تؤثر سلبا فقط على طبيعيه  الحياة وإنما أيضا تشكل خطرا على الصحة

رعاية مسنين

دار مسنين نور الصباح لرعايه المسنين , دار مسنين,رعاية مسنين,أفضل دار مسنين فى مصر

وخاصة في سن متقدمة
و بعض الاستراتيجيات للتعامل مع حالات القلق لدى المسنين بشكل مستقل وبمساعدة أفراد العائلة
يجب التأكد من أن الطبيب يعرف المشكلة ويدرك تأثيرها على الحياة اليومية للمسن
ويجب على أفراد الأسرة أن يقدموا الدعم في التعامل مع كبار السن
الاصغاء، الاستضافة واستخدام الكلمات المشجعة وعدم تجاهل علامات التحذير أو السلوك الشاذ
الأشخاص المسنون الذين يعانون من اضطرابات القلق يجدون صعوبة في اتخاذ القرارات
حتى في القرارات اليومية البسيطة. هنا يأتي دور أفراد الأسرة لدعم
وتشجيع اتخاذ أي قرار، من مكان تناول وجبة الغداء وحتى اختيار مكان دار المسنين
يوصى بقدر الامكان مرافقة أحد أفراد الأسرة للمسن إلى الأماكن المثيرة للقلق، مثل الفحوصات الطبية، مكتب المحاماة
عيادة الأسنان، وما إلى ذلك، ومساعدتهم على الاستعداد والتعامل مع أي حالة من هذا النوع
تقبلوا حقيقة أن الأشخاص الذين يعانون من القلق أحيانا لا يفوا بوعودهم. الشخص الذي يعاني
من اضطرابات القلق يعاني من الكثير من التردد وغالبا ما يتعهد بالقيام بشيء ما ويندم بعد أن ينتابه الخوف

العلاج النفسي:
العلاج عن طريق المحادثة قد يساعد كثيرا المسنين الذين يعانون من اضطرابات القلق
في العلاج النفسي يتلقى المرضى الأدوات اللازمة لتغيير أنماط تفكيرهم
وبالتالي تغيير سلوكهم في كل ما يتعلق بالأفكار التي مصدرها القلق.
العلاج الدوائي:
من الشائع اليوم تقديم العلاج الدوائي للأشخاص المسنين الذين يعانون من القلق
على الرغم من أنه في هذه السن يجب أن يكون العلاج أكثر حذرا بالنظر إلى الحالة الطبية العامة
والتفاعل بين الأدوية المضادة للاكتئاب أو القلق مع الأدوية الأخرى، لكن مع ذلك، فانه فعال جدا.

لذا يجب العنايه بصحه كبار السن النفسيه

قراءة المزيد...
رعاية مسنين

الرياضة وأثرها على كبار السن -دار مسنين

أنّ الطاقة عند المسنين تكون أقل بكثير من طاقة الشباب

رعاية مسنين

دار مسنين نور الصباح لرعايه المسنين , دار مسنين,رعاية مسنين,أفضل دار مسنين فى مصر

لذلك هناك بعض التمارين المناسبة مثل
رياضة المشي:
تعتبر رياضة المشي هي الرياضة المثلى للمسنين
لأنّها سهلة القيام بها ولها فوائد كثيرة وعديدة من أهمّها الحفاظ على القدرات الذهنيّة، الحفاظ على الطاقة
والحفاظ على مستوى أداء وظائف الأجهزة الجسميّة المختلفة وأيضاً هي فرصة للاستمتاع والتمتّع بالحياة. إنّ القيام بمجهودٍ حركي
والحركة بشكل عام تُساعدُ على حفاظ الصحة ويمنحُ الشُّعور بالتفاؤل والحيويّة وبالتالي يجبُ القضاء على الكسل والخُمول في حياة المُسنين تحديداً
أهميّة الرياضة للمُسنين
إنّ مُمارسة الرياضة بشكلٍ مُنتطم يساعدُ المسنين على: تقليل الإصابة بأمراض الشرايين
والقلب والمُخ  يقلّل من مشاكل النوم والأرق وبالتالي مُمارسة الرياضة تساعدُ على النوم الصحي
إنّ الإنسان المُسن يفقدُ 30% من استهلاك الأكسجين في حالة المُسن الغير مُمارس للرياضة، بينما المُسن الذي يقُومُ بمُمارسة الرياضة يستهلكُ نفس كميّة الأكسجين
التي يستهلكُها شخصٌ بعُمر الثلاين لا يُمارس الرياضة البدنيّة
وبالتالي الرياضة تقُومُ على تحسين الجسم بالاستفادة من الأكسجين وتوزيعُها على جميع الخلايا والأعضاء. تقوية العضلات والمفاصل والأربطة
وبالتالي هذا الأمرُ يُساعدُ المُسن بالاعتماد على نفسه دُون الحاجة إلى الآخرين. التقليل من الإصابة بهشاشة العظام. إنّ ممارسة الرياضة عند المُسنين
يمنعُ من حُدوث الأزمات القلبيّة أو السكتات الدماغيّة أو الأمراض المُزمنة
آثار الرياضة على حياة المسنين
يزيدُ من كفاءة التركيز الذهني والانخراط مع المُجتمع المُحيط فيه
وعدم الانسحاب من الحياة والإنطواء والعيش بعُزلة، وذلك لأنّ الرياضة تُعطي لهُم الثقة بالنفس التي تُكتسبُ عند أداء التمارين الرياضيّة
المُحافظة على قوام ورشاقة الجسم لأطول فترة مُمكنة وبالتالي شُعور المسن بروح الشباب يطوّل من عُمره
ويستمتع بحياته أكثر. تمنع من حُدوث الكآبة الحادّة خصيصاً عند المسنين بسبب الفراغ والملل، وتقلّل أيضاً من حدّة التوتّر. إنّ الرياضة
تُساعدُ المُسن بتقليل الشدّ العصبي وهذا الأمرُ في غاية الأهميّة فهُو يُولّد الانتعاش وتُحسّن من الحالة النفسيّة والقُدرة على تحمّل الكروب ونوائب الزّمن وأعباءه
.

قراءة المزيد...
رعاية مسنين

ضعف السمع عند كبار السن-دار مسنين

أسباب ضعف السمع عند كبار السن
على الرغم من أنّه لم يتم معرفة الأسباب التي تقف خلف الإصابة بضعف السمع
إلّا أنّها قد تكون إحدى الأسباب الآتية: موت الخلايا العصبية في الأذن عند الشخص بشكلٍ بطيءٍ كلّما تقدّم في السن. تصلب الشرايين التي تغذي القوقعة في الأذن الداخلية
تاثير تراكم الضوضاء على مرّ السنوات تراجع قدرة المخ على الاستجابة للأصوات بسبب التقدم في السن
حيث إنّ جميع أجهزة الجسم تضعف مع التقدم في السن

أعراض ضعف السمع عند كبار السن
يظهر الكلام مبهماً غير مفهومٍ ولا يمكن التركيز في معناه
وتزداد هذه المشكلة عندما يكون هناك ضجيجٌ في البيئة المحيطة تقلّ القدرة على فهم وسماع الأصوات العالية
حيث يصبح فهم صوت الرجل المنخفض أفضل من فهم صوت المرأة المرتفع والرقيق
الاستماع إلى صوت صفيرٍ وطنين في الأذن
وتزداد هذه الأصوات مع تقدم الإصابة تحدث الشخص المصاب بصوتٍ مرتفع حيث يكون يُسمع نفسه

طرق علاج ضعف السمع عند كبار السن
تعدّ مشكلة ضعف السمع عند كبار السن من المشاكل التي لا حلّ لها
ولا يمكن علاجها وإعادة السمع إلى سابق عهده بشكلٍ طبيعي، وإنّما يلجأ الشخص إلى استخدام السماعات التي تضخم الصوت وتزيد تركيزه داخل الأذن
وتتعدد أنواع السماعات حسب مستوى الإصابة ورغبة المريض، فقد يثبتها الطبيب داخل الأذن أو على الصيوان الخارجي
طرق الوقاية من الإصابة بضعف السمع

رعاية مسنين

دار مسنين نور الصباح لرعايه المسنين , دار مسنين,رعاية مسنين,أفضل دار مسنين فى مصر

عند التقدم في السن الابتعاد عن تعريض الأذن للضوضاء والأصوات الصاخبة والعالية على مدى السنوات
الابتعاد عن إدخال السوائل والأدوات الحادة في الأذن لمحاولة تنظيفها من الصمغ. وقاية الجسم من الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومرض السكري
الابتعاد عن التدخين وأماكن وجود المدخنين مراجعة الطبيب فور الشعور بأي ألمٍ أو عرضٍ قائم

قراءة المزيد...

المشاكل الاجتماعية للمسنين-دار مسنين

التكوين الاجتماعي في مرحلة الشيخوخة
تتصف الحياة الاجتماعية لأفراد هذه المرحلة بفتور عام نتيجة للضعف
والتدهور الجسدي الذي يؤدي به إلى تقطعي أنشطة المسن المختلفة الذي يؤدي إلى الوحدة وفيها يلي أهم ما نميز به الشيخوخة من خصائص اجتماعية عامة

1ـ شعور بالوحدة الاجتماعية:
تتميز الحياة الاجتماعية للشيوخ بفراغ يتخلل حياتهم وذلك نتيجة حتمية لتفرق أولادهم في الحياة. فالإنسان حين يتجاوز الستين هو عموماً
وعلى اقل تقدير أب لشباب في العقد الثاني والثالث من عمرهم وهم قد تزوجوا فانصرفوا مع زوجاتهم لإقامة خلية جديدة يقضون معها جل وقتهم. أو هم لم يتزوجوا
ولكنهم منهمكون في دراساتهم أو أعمالهم الحرة خارج المنزل, وحيث يكون نشاطهم الاجتماعي مع أقرانهم في العمل والسن وخارج المنزل أيضاً
اما المسن فأدوارهم في الحياة وبناءها ينعدم قليلا فهو قليل الحركة, أحيل أو عما قريب يحال إلى المعاش
حيث يصبح مركزه الرئيسي منزله وحيداً.ومما يزيد هذا الفراغ الاجتماعي لديه تفرق أصدقائه في الشباب
وزملاءه في العمل أو موت بعضهم ,وتزداد الوحدة الاجتماعية شدة ومرارة مع موت أحد الزوجين ليترك الآخر مترملاً .

2ـ ضعف المرونة الاجتماعية :
تتكوم من المرء في حياته عادات وأنماط من السلوك الفردي والاجتماعي وكلما تقدم العمر بالإنسان ازدادت هذه العادات والأنماط رسوخاً وثباتا.
حتى تغدو جزءاً لا يتجرأ من مقومات شخصيته الفردية المتمايزة
وهذا سبب من أسباب معارضة المتقدمين في السن لكل تغيير اجتماعي فالإنسان وقد وصل إلى مرحلة الشيخوخة اعتاد على أعمال وطرق خاصة للقيام بتلك الأعمال
وهناك ميل في المسن إلى الاستمرار في نوعية السلوك ونمطه . فالجديد يحتاج استعماله إلى معرفة الطريقة والاقتناع بفائدتها التي تنتج من استعماله وهذا ما يثبط همة الهرم
لأن استعمال القديم وتقبله في هذا العمر أيسر وأسهل من الجديد. وهذا ما يؤدي بدوره إلى الجمود الاجتماعي ومقاومة كل تغيير والمحافظة على كل قديم .
فتقدم العمر مع الإنسان يرافقه طابع المحافظة على القيم والتمسك الشديد بعادات وقيم نشأ عليها . مما يعرقل عملية التقبل أو التكيف الاجتماعي .
ونتيجة لهذا ينشاء صراع الأجيال بين الشباب والشيوخ لان آراء الشيوخ واتجاهاتهم تمثل الأفكار والعادات التي كانت سائدة في زمن شبابهم, أما آراء الجيل الناشئ واتجاهاته فإنها تمثل انعكاساً وامتصاصاً لما يجري من تطورات حديثة متغيرة. ومن هنا ينشأ الصراع الدائم بين الجيل القديم والجيل الجديد نتيجة لثبات القديم على أنماط سلوكية معينة لا يتجاوب بعضها على الأقل مع ظروف الحياة المتغيرة .
ولقد أجريت تجارب في الاتجاهات والميول وأنواع السلوك فظهر أنها تميل إلى أن تزداد ثباتاً كلما ازداد الأفراد تقدما في السن. وقد وجد  أن الاهتمامات الاجتماعية والميول وأنواع الطموح وما يكره الإنسان وما يحبه, تكون أقل تغيراً بين الإفراد الذين تتراوح أعمارهم بين ( 25 – 65 ) سنة منها بين الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين ( 15 – 25 ) سنة.
وقد ثبت أيضاً أن الشيوخ الذين يواصلون العمل الفكري النشيط هم متصفون بمرونة مناسبة ويلاقون صعوبة أقل من غيرهم في تعلم الجديد.

التغيرات في السلوك الاجتماعي
توجد مجموعة عوامل رئيسية تحدد السلوك الاجتماعي في هذه المرحلة وأهمها ما يلي:
1- التمييز بين الانسحاب التطوعي ( الاختياري ) والانسحاب الإجباري: فاختيار المسن للعزلة أو المشاركة يجعله في الحالتين أكثر سعادة بحياته
وأكثر رضا عنها إذا قورن بمن يجبر على أحدهما بسبب ظروفه الشخصية أو العوامل الخارجية المحيطة به.

2- المعنى الذاتي للتكامل الاجتماعي للمسنين: فبعضهم يعتبر الاندماج مع الأشخاص الآخرين
والمؤسسات الاجتماعية له أهمية كبرى ومن خلال هذه الأنشطة ينمون معنى الهوية لديهم ويحافظون عليه.
3- نوعية العلاقات الاجتماعية : تؤكد نتائج البحوث أن تكرار المشاركة الاجتماعية
في ذاتها لها أثر ضعيف على تاثر المسن بالسلبى و على اذدياد الروح المعنوية لدى المسنين , والأكثر أهمية من العلاقات الاجتماعية
أو عدد الجماعات التي ينتمي إليها المسن عامل نوعية العلاقات الاجتماعية التي يمارسها . وقد تأكد وجود ارتباط وثيق بين السلوك الاجتماعي الناجح في الشيخوخة
ووجود بضعة أصدقاء ورفقاء حميمين ووثيقي الصلة بالمسن. ولعل أكثر الرفقاء أهمية لديه – بعد شريك حياته – الأصدقاء والأبناء والأخوة
وبصفة عامة فإن تأثير الابناء والأخوان الأصغر سنا في السن بالغ الأثر وخاصة في القيام بدور الدعم والمساندة سواء كان ذلك ماديا أو معنوياً.
والصداقة في هذه المرحلة لها وظائف عديدة مثل المشاركة الوجدانية
والتقبل والدعم الوجداني أثناء الأزمات , والثقة والاحترام المتبادلين بالإضافة إلى ما يقدمه الأصدقاء من مساعدة ونصيحة
وخدمات وما يهيئونه من فرص لاستشارتهم وتقديمهم المعلومات والخبرة . وهذه جميعاً يحتاجها المسن .
والمشكلة الحقيقية هي أن المسنين يعانون بالفعل من تحديد نطاق عالمهم الاجتماعي تدريجيا مع التقدم في السن . فتقل علاقاتهم الاجتماعية بسبب فقدان زملاء العمل
وموت الأقارب والأصدقاء ورفيق ( أو رفيقة ) العمر. كما يحد من مشاركتهم الاجتماعية ضعف الصحة
والأحوال المالية والاتجاهات الاجتماعية غير الملائمة نحوهم. وتوجد ثلاثة أنواع من العلاقات الشخصية الحميمة

قراءة المزيد...
رعاية مسنين

الاكتئاب لدى كبار السن-دار مسنين

أن الاكتئآب يعد اضطرابا شائعا لدى كبار السن، إلا أنه في حالات كثيرة لا يكتشف ولا يعالج.
ويعود السبب وراء ذلك إلى تفسير بعض الأطباء، فضلا عن من يقومون برعاية كبير السن، لأعراض الاكتئآب بأنها أعراض طبيعية ناجمة عن تقدم السن
علاوة على ذلك فإن أعراض وعلامات الاكتئآب لدى كبار السن مختلفة، إلى حد ما عن ما هو الحال لدى الفئآت العمرية الأخرى.
ويذكر أن الاكتئآب لدى كبار السن غالبا ما يكون مرتبطا بمرض جسدي وذلك إما بسبب ما تسببه الأمراض من آلام أو لما للأمراض من تأثيرات على الحالة النفسية.
فإن الاكتئآب يعد عرضا جانبيا لاستخدام أدوية معينة أو لتعارض أدوية عديدة تستخدم معا
وعلى الرغم من أن الأعراض الجانبية للأدوية وتعارض بعض منها مع بعض قد يسبب الاكتئآب لجميع الفئآت العمرية
إلا أن كبار السن يعدون أكثر عرضة لذلك كون الجسم يصبح أقل قدرة على أيض الأدوية والتعامل معها مع تقدم السن.
أما في ما يتعلق بأعراض الاكتئآب لدى هذه الفئة العمرية، فبالرغم من أنها تتشابه إلى حد بعيد مع تلك التي تصيب الفئآت العمرية الأخرى
إلا أنها تتضمن بعض الاختلافات، منها تركيز هذه الفئة العمرية على الموت والرغبة به.
وعلى الرغم من أن الاكتئآب والشعور بالحزن يبدوان كالرفيقين، إلا أن بعض المصابين بالاكتئآب من كبار السن يشيرون إلى أنهم لا يشعرون بالحزن
لكنهم قد يشيرون إلى أعراض أخرى تعبر عن إصابتهم بالاكتئآب، منها أعراض نفسية وأخرى جسدية
فمن الجدير بالذكر أن الآلام الجسدية، منها آلام المفاصل والصداع، تعد إحدى العلامات المهمة التي تدل على إصابة كبار السن بالاكتئآب.
وتتضمن الأعراض والعلامات التي يجب الانتباه إليها لدى كبير السن كونها تشير إلى احتمالية إصابته بالاكتئآب ما يلي:

– الإصابة بالآلام فالجسم أو تلك التي لا تفسير لها.
– الشعور بالقلق والتوتر.
– حدوث صعوبات ومشاكل في الذاكرة.
– فقدان الطاقة لممارسة النشاطات أو حتى الواجبات.
– تباطؤ في الحركة والكلام.
– سرعة العصبيه.
– فقدان الاهتمام بالعناية الشخصية.

رعاية مسنين

دار مسنين نور الصباح لرعايه المسنين , دار مسنين,رعاية مسنين,أفضل دار مسنين فى مصر

قراءة المزيد...